2018年9月12号上午，我院在05103教室为2018级新生举办了大学生心理健康教育讲座。心理学副教授尹忠泽老师以“悦纳自己，相信自己”为主题，热情生动地为同学们带来了的一堂“贴心课”。2018级全体新生在辅导员的陪同下认真聆听了本次讲座。
尹忠泽老师首先为大家进行了心理放松小训练，接着让大家测量自己对自己的满意度，以此引出学生之间建立良好关系的前提与自己的心理认知有，引发了大家的深度思考；并对同学们提出了每天对自己做自我反思的要求，激励学生成为更好的自己。尹老师还重点向大家推荐了处理情绪的方法，结合自身事例与北京大学方新老师的切身经历家阐了如何更深层次地促进学生心理健康的发展，重视自我的想法，提倡大家培养“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的品质和海纳百川、包容万象的心胸。
新生通过此次讲座，将更加清晰地认识自己，懂得如何处理好人际关系，为今后的大学生活奠定了一个良好的基础。
尹忠泽老师教同学们认识自己
尹忠泽老师启迪新生
尹忠泽老师传授经验
